MEDITAÇÃO

POR QUÊ DEVO MEDITAR?

A MEDITAÇÃO TRAZ INUMEROS BENEFICIOS, TAIS COMO: MELHORAMENTO DA CONCENTRAÇÃO, MELHOR LUCIDEZ NO RACIOCINIO, AGILIDADE MENTAL, SONO TRANQUILO E RESTAURADOR, EQUILIBRA AS TAXAS DE COLESTEROL E GLICOSE, AJUDA A REGULAR A PRESSÃO ARTERIAL, MELHORA O CARATER DE CADA INDIVIDUO PRATICANTE DENTRE MUITOS OUTROS BENEFICIOS. MAS O QUÊ É MAIS FASCINANTE É O ATRIBUTO QUE TODOS PRATICANTE CONSTATA: A ORIGINALIDADE. ENTÃO O QUÊ VOCÊ ESTÁ ESPERANDO? COMECE JÁ A PRATICAR LENDO A PRIMEIRA LIÇÃO.